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Bon pour la santé, coupe-faim, riche en "bonnes" graisses, les acides gras mono-insaturés … l’avocat présente des bénéfices nutritionnels de taille. Mais peut-on en manger chaque jour ? Autre atout : l'avocat est aussi un allié pour les soins de peau
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Détails du produit
Il est particulièrement riche en vitamines K, E, C et plusieurs vitamines du groupe B (notamment B5, B6 et folate). Ces vitamines jouent un rôle crucial dans divers processus corporels, y compris la coagulation sanguine, la protection contre le stress oxydatif et le métabolisme énergétique.
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